Zdravá záda

Cvičební lekce obsahujé jednoduché posilovaci prvky,komplexní protazení celeho těla včetně spinalních derotačních cviku vedoucích k odstraněňí či zmirněňí důsledku vadných stereotypu a zkřizených syndromu,které jsou subjektivně vnímany predevšim jako bolesti zad,další součásti jsou i dechova a relaxační cvičení,lekce je vedená fyzioterapeutkou,obuv s sebou nenoste,jen pohodlné oblečení a dobrou náladu:o)